2026-10-26
新论岘站皮肤科 法令纹形成的真正原因
本文从医学角度解析法令纹(鼻唇沟)的形成原因,包括胶原蛋白与脂肪流失、筋膜松弛等结构变化,以及紫外线、吸烟等生活习惯的影响,并介绍在家判断法令纹类型的简易方法。


站在镜子前,是否曾因鼻翼两侧那条长长向下延伸的纹路而叹气?
照片里的我,
尤其是看起来格外疲惫的日子,
总会不由自主地先注意到那条纹路。
这条纹路即使化妆也不太容易遮住,
所以会更加在意吧。
您好,这里是新论岘站皮肤科
陶瓷诊所。

今天我们来聊聊很多人都好奇的
法令纹为什么会形成,以及
自己的脸上隐藏着哪种类型
我们来一步步仔细说明。
常说多笑会让法令纹变深,这是真的吗? 难道是因为我笑得多吗?
结论先说:仅仅靠笑容
并不会形成法令纹。

嘴角在说话、咀嚼食物时,
以及做出每一个表情时,都在不停地
活动,因此这些动作整体
会慢慢产生影响。
反倒是无意识皱眉的习惯
被认为问题更大;也有观点认为,表情
如果少,面部中央
反而会更快下陷。
尤其是经常下拉嘴角,
或习惯性紧抿嘴唇,
同一个位置就会被反复挤压。
还有一件事请务必了解!
这道纹路在婴儿的脸上也存在,
是自然的结构。
所以完全没有必要
勉强忍住笑容。
鼻翼旁边的这条纹路,到底是什么呢?
医学上称之为鼻唇沟。
以这条线为界,内侧的人中部位
皮肤薄、脂肪少,因此紧贴骨骼,
而外侧的脸颊皮肤
厚实、脂肪较多,所以
附着得比较松弛。
可以把它理解为两个性质不同的区域
相接的分界线,会更容易明白。
问题在于,随着年龄增长,
围绕这条分界的多个层次
会一起发生变化。
皮肤内的胶原蛋白和弹力纤维减少后,皮肤
会变薄,失去支撑而下垂,
原本让前颊保持丰满的脂肪减少,
前颊出现凹陷后,托住这条纹路的
“缓冲垫”也就消失了。

起到托住面部作用的支撑结构——
筋膜松弛后,下垂的组织
会堆积在纹路上;鼻翼旁与上颌骨一侧
的骨骼也会逐渐向内凹陷,支撑的底座
随之降低。
就像用久了的沙发靠垫整体塌陷下去,
边缘的缝线变得突出,
可以这样理解。
所以与其只看表面就下判断,
更应该同时观察内部结构。
即使年龄相同,哪一层先
变弱,纹路的形状和深浅就会
因人而异,表现完全不同。
为什么和同龄人相比,法令纹显得特别早?

同样的年纪,有些人的纹路
明显得多。
生活习惯和天生的脸型
往往起着很大的作用。
阳光中的紫外线会破坏弹力纤维,
吸烟和频繁饮酒会妨碍胶原蛋白
重新生成,
加速衰老进程。
只朝一侧侧卧、托腮、
只用一侧臼齿咀嚼等习惯,
也会让脸部一侧持续受压折叠,
容易导致法令纹左右不对称。
人的脸本来左右就不完全一样,
但如果只有一侧特别深,
请回想一下平时的姿势。
在短期内大幅减重时,
面部的丰盈感和水分也会一起流失,
纹路就可能变得更加明显。
体重管理最好循序渐进、长期坚持,
对脸部也更有好处。
嘴巴或颧骨向前突出的骨骼结构,
以及笑的时候鼻翼两侧的线条
会自然显现出来的脸型,
可能从小时候起
就能看到这条纹路。
这种情况仅靠皮肤护理
往往有局限,需要根据病因
一起综合考虑应对方法。
有时,像牙齿矫正那样,
从根源上处理病因的方法
也可以广泛了解一下,会有所帮助。
在家里能否判断自己的法令纹属于哪种类型呢?

只需一面镜子,就能进行简单的
法令纹自我检测。
第一,用手指将脸颊轻轻向上
提起来看看。
如果纹路变淡或消失,说明组织
是下垂型,比较接近。
这种情况下,适合采用提拉下垂组织的法令纹提拉方案。

第二,在上唇内侧鼓进空气,
让脸颊鼓起来。
此时如果纹路变平,说明是缺失容量的
凹陷型。

凹陷型的法令纹,通常会考虑使用
能填充空缺部位的法令纹填充剂来改善。
第三,两种方法都试过后,纹路仍然
没有变化,说明同一位置
长期折叠后留下了痕迹,属于实线型。
纹路纤细清晰,像刀划过一样,
因此也被称为“刀刻纹”,
这种情况更适合选择
有助于皮肤自身修复的皮肤活化(Skin Booster)类疗法。
这种类型常见于皮肤纹理整体变薄的人群,
因此务必坚持保湿
并做好紫外线防护。
不过,这只是在家可以尝试的
简单检测方法,要做出准确判断,
最好还是通过诊疗来确认。
那么,这条纹路能被完全去除吗?
坦白说,如果把目标定为完全
消除,反而
可能会显得不自然。
正如前面所说,这是每个人都有的
正常结构。
因此,现实的目标是让纹路不那么明显,
让整体印象更加柔和,
进行适当调整改善。
下垂、凹陷、实线等类型常同时出现在同一张脸上,
所以不要只执着于一种方法,
而是根据自己的面部结构
找到合适的组合方案,这一点很重要。
认真涂抹防晒霜,
不要总朝同一侧睡等小习惯开始做起,
需要时请与医护人员商量。

睡前洁面后,充分保湿,
经常喝水,为皮肤补充水分,
这些做法比想象中更能带来明显的改变。
长时间低头看手机的姿势,
可能会让面部下半部分下垂,
建议将屏幕抬到与视线齐平的高度。
与其想一下子就彻底改变,
不如顺应自己脸部的节奏,循序渐进地
进行管理,这样最终才能获得
最自然的效果。
比想象中更小的改变,
也能让整体印象产生很大不同。

本文为该医疗机构以提供医疗信息为目的撰写的医疗广告内容。已遵守医疗广告相关法第56条第1款。由于个人体质和健康状况存在差异,效果可能有所不同,请务必与医护人员充分沟通后再决定治疗方案。
常见问题
多笑会让法令纹加深吗?
不会,文中指出仅靠笑并不会形成法令纹。嘴角在说话、咀嚼食物以及做出各种表情时都会持续运动,因此整体动作会慢慢产生影响。尤其是习惯性地下拉嘴角或紧抿嘴唇时,同一位置会被反复挤压。
法令纹是怎么形成的?
文中解释,随着年龄增长,围绕这一区域的多个层次会一起发生变化。胶原蛋白和弹力纤维减少导致皮肤变薄,面颊前部脂肪减少后,托住纹路的缓冲垫随之消失。筋膜松弛,鼻翼旁和上颌骨向内凹陷,支撑的底座也随之降低。
法令纹能完全去除吗?
文中指出,现实的目标是让纹路不那么明显,而非完全消除。这道纹路是每个人都有的自然结构,即使是婴儿脸上也存在。如果以完全消除为目标,反而可能显得不自然。
在家可以判断法令纹的类型吗?
可以,只需一面镜子就能进行简单的自我检测。用手指将脸颊向上提起时,如果纹路变淡或消失,接近下垂型;在上唇内侧鼓气时,如果纹路变平,则接近凹陷型。两种方法做完纹路仍然不变,则接近实线型。文中补充,这只是在家的简易检测方法,准确判断还需通过诊疗确认。
哪些习惯会让法令纹显得更早?
文中介绍,紫外线、吸烟和频繁饮酒会加速衰老进程。紫外线会破坏弹力纤维,吸烟和频繁饮酒会妨碍胶原蛋白的生成。此外,只朝一侧侧卧、托腮、只用一侧臼齿咀嚼等习惯,会让面部一侧持续受压,容易导致法令纹左右不对称。
法令纹的护理应该从哪里开始?
文中建议从生活中的小习惯开始,循序渐进地管理。认真涂抹防晒霜,睡前洁面后充分保湿,多喝水,并将手机抬到与视线齐平的高度观看。需要时,可以与医护人员商量。