สาเหตุที่แท้จริงของการเกิดร่องยิ้ม | คลินิกผิวหนังสถานีชินนนฮยอน

เคยถอนหายใจเมื่อเห็นเส้นยาวที่ลากลงมาจากข้างจมูกตอนยืนหน้ากระจกบ้างไหมคะ?

เวลาเห็นภาพถ่ายของตัวเองที่ดูเหนื่อยเป็นพิเศษ สายตาก็มักจะไปหยุดที่เส้นนั้นก่อนเสมอ เพราะเป็นเส้นที่แต่งหน้าแล้วก็ปกปิดได้ไม่มิด จึงยิ่งรู้สึกกังวลมากขึ้นค่ะ

สวัสดีค่ะ นี่คือคลินิกผิวหนังสถานีชินนนฮยอน คลินิกโดจากี

วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้ทีละขั้นตอนค่ะ ว่าทำไมร่องยิ้ม (팔자주름) ถึงเกิดขึ้น และในใบหน้าของคุณมีรูปแบบแบบไหนซ่อนอยู่

ได้ยินมาว่าถ้ายิ้มบ่อย ร่องยิ้มจะลึกขึ้น จริงหรือเปล่าคะ หรือเป็นเพราะเราเป็นคนยิ้มเก่งกันแน่?

ขอตอบก่อนเลยว่า การยิ้มอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เกิดร่องยิ้มค่ะ

มุมปากเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวตลอดเวลา ไม่ว่าจะตอนพูด ตอนเคี้ยวอาหาร หรือตอนแสดงสีหน้า การเคลื่อนไหวทั้งหมดนั้นจึงค่อย ๆ ส่งผลไปทีละนิด

บางคนมองว่านิสัยการหน้านิ่วหรือขมวดคิ้วโดยไม่รู้ตัวต่างหากที่เป็นปัญหามากกว่า และก็มีความเห็นว่าถ้าสีหน้าน้อยเกินไป ส่วนกลางใบหน้าจะทรุดลงเร็วกว่าเดิม

โดยเฉพาะเมื่อกลายเป็นนิสัย เช่น มุมปากตกบ่อย ๆ หรือเม้มปากแน่น ตำแหน่งเดิมก็จะถูกกดทับซ้ำ ๆ ค่ะ

และอีกเรื่องที่อยากให้รู้ไว้คือ เส้นนี้มีอยู่บนใบหน้าของทารกแรกเกิดด้วย ถือเป็นโครงสร้างตามธรรมชาติ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องฝืนกลั้นยิ้มเลยนะคะ

เส้นข้างจมูกนี้ จริง ๆ แล้วคืออะไรกันแน่นะ?

ในทางการแพทย์เรียกว่า ร่องจมูก-ริมฝีปาก (코입술주름) ค่ะ

เมื่อแบ่งตามเส้นนี้ ด้านในที่รวมร่องใต้จมูก (인중) ผิวจะบางและมีไขมันน้อย จึงแนบติดอยู่กับกระดูก ส่วนด้านนอกซึ่งเป็นแก้ม ผิวจะหนาและมีไขมันมากกว่า จึงยึดอยู่อย่างหลวม ๆ

ลองนึกภาพว่าเป็นสองละแวกที่มีลักษณะต่างกันมาพบกัน เส้นที่แบ่งสองละแวกนี้ก็คือเส้นเขตแดน แบบนี้จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ

ปัญหาคือ เมื่ออายุมากขึ้น ชั้นต่าง ๆ ที่ล้อมรอบเส้นแบ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกัน

เมื่อคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นในผิวลดลง ผิวจะบางลงและหย่อนคล้อยโดยไม่มีแรงพยุง ส่วนไขมันที่เคยทำให้แก้มด้านหน้าอวบอิ่มก็ลดลง เมื่อเกิดแก้มส่วนหน้าตอบลง (앞볼꺼짐) เบาะรองรับที่เคยค้ำจุนเส้นนี้ก็หายไป

เมื่อพังผืด (근막) ที่ทำหน้าที่เหมือนหลักยึดคอยพยุงใบหน้าเริ่มหย่อนลง เนื้อเยื่อที่หย่อนลงมาจะสะสมอยู่บนเส้นนั้น และกระดูกข้างจมูกกับกระดูกขากรรไกรบนก็ค่อย ๆ ทรุดเข้าด้านใน ทำให้ฐานรองรับต่ำลงค่ะ

ลองนึกถึงเบาะโซฟาที่ใช้มานาน พอยุบตัวลงแล้วตะเข็บที่ขอบเบาะจะเด่นขึ้นมา ก็คล้ายกันค่ะ

ดังนั้นแทนที่จะดูแค่ผิวด้านนอกแล้วตัดสิน ควรดูโครงสร้างภายในควบคู่กันไปด้วยค่ะ

แม้จะอายุเท่ากัน แต่ชั้นไหนอ่อนแอลงก่อน ก็ทำให้รูปร่างและความลึกของเส้นแตกต่างกันไปในแต่ละคนมาก

ทำไมร่องยิ้มของบางคนถึงดูชัดเร็วกว่าคนวัยเดียวกันนะ?

มีหลายคนที่อายุเท่ากันแต่เส้นชัดเจนกว่ามาก

ส่วนใหญ่แล้ว นิสัยในชีวิตประจำวันและรูปหน้าที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิดมีบทบาทสำคัญค่ะ

รังสียูวีในแสงแดดทำลายเส้นใยยืดหยุ่น ส่วนการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ ก็ขัดขวางการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้นาฬิกาแห่งความแก่ก้าวเร็วขึ้น

นิสัยอย่างการนอนตะแคงข้างเดียว การเท้าคาง หรือการเคี้ยวอาหารด้วยฟันกรามข้างเดียว ก็ทำให้ใบหน้าด้านหนึ่งพับซ้ำ ๆ จนมักนำไปสู่ใบหน้าที่ไม่สมมาตรได้ง่าย

ใบหน้าคนเราไม่ได้สมมาตรกันทั้งสองข้างอยู่แล้ว แต่ถ้าข้างใดข้างหนึ่งลึกเป็นพิเศษ ลองย้อนดูท่าทางที่ทำเป็นประจำในชีวิตประจำวันดูนะคะ

การลดน้ำหนักมากในเวลาอันสั้นก็อาจทำให้ปริมาตรและความชุ่มชื้นของใบหน้าลดลงพร้อมกัน จนเส้นนั้นเด่นขึ้นมาได้

การจัดการน้ำหนักอย่างช้า ๆ แต่สม่ำเสมอ ดีต่อใบหน้ามากกว่าค่ะ

ถ้าโครงกระดูกปากหรือโหนกแก้มยื่นออกมาด้านหน้า หรือรูปหน้าที่เส้นข้างจมูกปรากฏชัดเมื่อยิ้ม เส้นนั้นอาจมองเห็นได้ตั้งแต่ยังเด็กด้วยค่ะ

กรณีแบบนี้การดูแลผิวอย่างเดียวมีข้อจำกัด จึงควรพิจารณาวิธีที่เหมาะกับสาเหตุร่วมกัน

บางครั้งการพิจารณาวิธีในวงกว้างที่แก้ที่รากเหง้าของสาเหตุ เช่น การจัดฟัน ก็อาจช่วยได้ค่ะ

ร่องยิ้มของฉันเป็นแบบไหนกันนะ ตรวจเองที่บ้านได้ไหม?

ถ้ามีกระจกเพียงบานเดียว ก็ตรวจร่องยิ้มด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ได้ค่ะ

ข้อแรก ลองใช้นิ้วดันแก้มขึ้นไปด้านบนเบา ๆ ถ้าเส้นจางลงหรือหายไป แสดงว่าใกล้เคียงกับแบบหย่อนคล้อย (처짐형) ที่เนื้อเยื่อไหลลงมา

ในกรณีนี้ การยกกระชับร่องยิ้ม (팔자주름리프팅) ที่ดึงเนื้อเยื่อที่หย่อนลงให้กลับขึ้นมา มักเป็นทิศทางที่เหมาะสม

ข้อสอง ลองอมลมไว้ที่ด้านในริมฝีปากบนแล้วทำให้ป่องออกมา

ถ้าตอนนี้เส้นคลี่ออก แสดงว่าเป็นแบบยุบตัว (꺼짐형) ที่ปริมาตรหายไป

ร่องยิ้มแบบยุบตัวมักพิจารณาการใช้ ฟิลเลอร์ร่องยิ้ม (팔자주름필러) ที่เติมเต็มช่องว่างที่ว่างอยู่เป็นหลัก

ข้อสาม ถ้าลองทำทั้งสองวิธีแล้วเส้นยังคงเดิม แสดงว่าเป็นแบบเส้นตรงชัด (실선형) ที่เกิดจากการพับซ้ำที่ตำแหน่งเดิมมาเป็นเวลานาน

เส้นคมชัดและเรียวเล็กราวกับถูกมีดกรีด จึงมีอีกชื่อว่า 칼주름 (ร่องมีดกรีด) ซึ่งในกรณีนี้สกินบูสเตอร์ (스킨부스터) ที่ช่วยฟื้นฟูตัวผิวโดยตรงจะเหมาะกว่า

รูปแบบนี้มักพบในคนที่เนื้อผิวบางลงโดยรวม จึงต้องทาครีมบำรุงความชุ่มชื้นและดูแลการป้องกันรังสียูวีอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงวิธีตรวจสอบเบื้องต้นที่ทำได้เองที่บ้าน การวินิจฉัยที่แม่นยำควรให้แพทย์ตรวจค่ะ

งั้นจะลบเส้นนี้ออกไปได้ทั้งหมดเลยไหมคะ?

พูดตามตรง ถ้าตั้งเป้าหมายว่าต้องลบให้หายไปหมด ผลลัพธ์อาจดูไม่เป็นธรรมชาติไปเลย

อย่างที่บอกไปก่อนหน้า เส้นนี้เป็นโครงสร้างปกติที่ทุกคนมีอยู่แล้วค่ะ

เป้าหมายที่เป็นไปได้จริงจึงคือการปรับให้เส้นเด่นน้อยลง และทำให้ใบหน้าดูอ่อนโยนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

หลายคนมีทั้งแบบหย่อนคล้อย ยุบตัว และเส้นตรงชัดปะปนอยู่ในใบหน้าเดียวกัน ดังนั้นการหาวิธีผสมผสานให้เหมาะกับโครงสร้างใบหน้าของตัวเองสำคัญกว่าการยึดติดกับวิธีเดียว

เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ อย่างการทาครีมกันแดดให้ทั่ว และไม่นอนตะแคงข้างเดียวตามความสบายเพียงอย่างเดียว แล้วค่อยปรึกษาทีมแพทย์เมื่อจำเป็นนะคะ

ก่อนนอน ล้างหน้าแล้วทาครีมบำรุงให้เพียงพอ และดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ก็สร้างความแตกต่างได้มากกว่าที่คิดค่ะ

การก้มมองโทรศัพท์นาน ๆ ก็อาจทำให้ส่วนล่างของใบหน้าหย่อนลงได้ จึงแนะนำให้ยกหน้าจอขึ้นมาให้อยู่ระดับสายตาค่ะ

แทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงทันที การดูแลไปทีละขั้นตามจังหวะของใบหน้าตัวเอง จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุดในท้ายที่สุดค่ะ

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่คาดไม่ถึง ก็สามารถเปลี่ยนความประทับใจของใบหน้าได้มากทีเดียวค่ะ

บทความนี้เป็นโพสต์โฆษณาทางการแพทย์ที่คลินิกดังกล่าวจัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทางการแพทย์ และเป็นไปตามมาตรา 56 วรรคหนึ่งของกฎหมายโฆษณาทางการแพทย์ ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายและสุขภาพของแต่ละบุคคล จึงควรปรึกษาทีมแพทย์อย่างเพียงพอก่อนตัดสินใจรับการรักษา

คำถามที่พบบ่อย

ยิ้มเยอะแล้วร่องยิ้มจะลึกขึ้นไหม?

ไม่ใช่ค่ะ คลินิกอธิบายว่าการยิ้มอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เกิดร่องยิ้ม มุมปากเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวตลอดเวลาทั้งตอนพูด ตอนเคี้ยวอาหาร และตอนแสดงสีหน้า การเคลื่อนไหวทั้งหมดนั้นจึงส่งผลทีละน้อย โดยเฉพาะเมื่อเป็นนิสัยอย่างการทำมุมปากตกหรือเม้มปากแน่นบ่อย ๆ ตำแหน่งเดิมก็จะถูกกดทับซ้ำ ๆ

ทำไมร่องยิ้มถึงเกิดขึ้น?

คลินิกอธิบายว่าเกิดจากการที่ชั้นต่าง ๆ รอบเส้นนี้เปลี่ยนแปลงไปพร้อมกันเมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นที่ลดลงทำให้ผิวบางลงและหย่อนคล้อย ไขมันแก้มด้านหน้าที่ลดลงทำให้เบาะรองรับหายไป ส่วนพังผืดที่หย่อนลงและกระดูกข้างจมูกกับขากรรไกรบนที่ทรุดเข้าด้านในก็ทำให้ฐานรองรับต่ำลง

ร่องยิ้มลบให้หายไปได้ทั้งหมดไหม?

คลินิกมองว่าการลบให้หายไปทั้งหมดไม่ใช่เป้าหมายที่เป็นจริงได้ และแนะนำให้ตั้งเป้าหมายที่การปรับให้เส้นเด่นน้อยลงและดูอ่อนโยนขึ้น เพราะเส้นนี้เป็นโครงสร้างตามธรรมชาติที่มีอยู่ในทุกคน แม้แต่ใบหน้าของทารกแรกเกิดก็มี หากตั้งเป้าลบให้หมด ผลลัพธ์อาจดูไม่เป็นธรรมชาติได้

บ้านสามารถตรวจประเภทของร่องยิ้มได้ไหม?

ได้ค่ะ ถ้ามีแค่กระจกก็ตรวจเบื้องต้นได้ง่าย ๆ คลินิกอธิบายว่า ถ้าใช้นิ้วดันแก้มขึ้นไปแล้วเส้นจางลงหรือหายไป จะใกล้กับแบบหย่อนคล้อย และถ้าอมลมไว้ด้านในริมฝีปากบนแล้วเส้นคลี่ออก จะใกล้กับแบบยุบตัว ถ้าทำทั้งสองวิธีแล้วเส้นยังคงเดิม จะใกล้กับแบบเส้นตรงชัด อย่างไรก็ตาม เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำควรให้แพทย์ตรวจค่ะ

นิสัยใดที่ทำให้ร่องยิ้มดูเด่นเร็วขึ้น?

คลินิกบอกว่า รังสียูวี การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ อาจทำให้นาฬิกาแห่งความแก่ก้าวเร็วขึ้น โดยรังสียูวีทำลายเส้นใยยืดหยุ่น ส่วนการสูบบุหรี่และการดื่มบ่อยขัดขวางการสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ นิสัยอย่างการนอนตะแคงข้างเดียว การเท้าคาง หรือการเคี้ยวอาหารด้วยฟันข้างเดียวก็ทำให้ใบหน้าไม่สมมาตรได้ง่าย

การดูแลร่องยิ้มควรเริ่มต้นอย่างไร?

คลินิกแนะนำให้เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ทีละอย่าง เช่น ทาครีมกันแดดให้ทั่วและทาครีมบำรุงก่อนนอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำบ่อย ๆ และยกหน้าจอโทรศัพท์ขึ้นมาให้ระดับสายตา และหากจำเป็นก็ควรปรึกษาทีมแพทย์